Week van de Vitaliteit - Bodybalance

Kom tot rust met BODYBALANCE™ 

Ervaar de perfecte combinatie van yoga, tai chi en pilates tijdens een sessie BODYBALANCE™. Dit is jouw persoonlijke time-out van de drukte van alledag – goed voor zowel lichaam als geest. 

Je doet eenvoudige en veilige yoga-oefeningen die je hele lichaam sterker en flexibeler maken. Ademhaling speelt een centrale rol bij alle bewegingen, en onze instructeur biedt altijd opties voor beginners. Zo kan iedereen meedoen, ongeacht ervaring. 

Heb je nog nooit yoga gedaan? Dan is BODYBALANCE de ideale kennismaking. En ook als je al bekend bent met yoga, zul je genieten van de afwisseling en opbouw van dit programma. Het is bovendien een waardevolle aanvulling op andere vormen van sport of beweging. 

Heb je een eigen yogamatje? Neem die dan mee! 

Op Donderdag 25 september 2025 om 19.00 uur in de kapel op locatie Zwijndrecht krijg je les van Leonie de Groot.

Je bent van harte welkom!